-day ?-

Okej,lite snabb fakta har,som sagt ar jag inte hemma nu.Men alltt gar okej,igar at jag inget sen dagen innan det sa var det stor familje fest och da at jag dagen innan det sa at jag inte alla mycket,knappt nagot faktist,STOLT.aja maste ga nu ni klarar detta och jag med poss :)

.day three.

Okej okej,jag ska väll erkänna att detta inte går BÄST men nu när jag ska åka imrogn så ska jag verkligen försöka att ge gärnet och komme hem small,jag och min kompis har bestämmt oss för att vi ska pierca oss tillsamans i navlen den 25 Juli om allt går som det ska och så.Men då MÅSTE jag ha gått ner 10 kilo eller mer annrs tänker jag inte göra det,men iallafall nu åker jag imrgon och nu är jag så tröt så jag måste SOVA xD hihi,ha det bäst och kom ihåg NI klara detta ni gör det verkligen ge inte upp!

Kyss!

.day one evening.

Ni annars inte så duktigt jag har varit,nu till middag så blev det omelett gjord på 2 st ägg + ca 1dl grönsaker.Sen tog jag ca 5 små klunkar energidryck! det behövdes.Så det blev ca 500 kcal idag eller hittils.Men tusan vad jag känner för att sticka och köpa lösgodis och sen se på matchen mot Ryssland,men nä,jag är inte värd mer mat än det! Sverige måste vinna med 2-1 då bli jag ca 400 kronor rikare,det behöver jag!

Jag vägde mig precis,det vart en hemsk syn.Jag väger 68,5 kilo med strumper en t-shirt och trosor&bh. men ändå 68,5 kilo jävlar jag lider av fetma! SHIT.Nä jag ska ner till 60 kilo tills den 25 Juli tror ni att jag kommer att klara det? :D ha det bäst Kiss

.day one.

Njo,allt har gått väldigt bra hittils.Det blev inte den frukosten utan det blev 1,5 st knäckebröd [wasa,havre],jag räknade att det skulle vara ca. 27 gram så alltså skulle det innehålla ca. 85 kcal.
Men det är väll inte så jätte mycket,eller?


Jag tycker iallafall att det är helt okej,men det var jätte mycket tjat och tjafs om att jag skulle gå upp ur sängen [sov i soffen,men what ever.. xd] och äta frukost med dem andra.. Mjo,jaja,men jag dröjde ut så länge det gick,sedan blev det då knäcke och ett glas vatten.Dem andra ska iväg och storhandla nu snart,jag ska inte med,men jag har bett dem att handla med grapefrukt och vindruvor.


Nu ska jag snart på semester,Kanada her i come.Jag ska bo hos släktingar så dem vet ju om att jag är vegitarian ;) nice,jag vet.Det kommer inte bli mycket till mat och sånt.Ingen som kan klaga för det är ingen som vet vad och hur mycket vi äter i Sverige.. Eller dem kanske har sina anningar men det ska iallafall bli hur skönt som helst.Men jag ska såklart försöka skriva även när jag är där men då blir det of course kommer det inte finns med å,ä och ö.Men jag hoppas att ni kommer att förstå ändå ^^.Eller så kan jag skriva på Engelska,komentera vad ni tycker så jag vet.Har lite svårt att bestämma mig,haha.

Aja jag kommer att gå in senare ikväll igen och skriva om hur dagen har gått! Detta ska funka och jag ska klara det. Ciya!

I am back! :D

Nu är jag tillbaka i bloggvärlden igen,känns bra.Detta är då min sida så att jag kan
peppa både mig själv och er andra :) såklart*.Snälla komentera det peppar en ännu mer
Woo hoo nu kör vi!

Jag är så tröt på detta nu så nu får jag ta tag i hårdhandskarna! Jag har kommit på min egen lilla diet förstår ni.Och jag tror faktist att den kommer att funka.

Frukost:

• 1 st Grapefrukt + 1 kokt ägg [ca. 185 kcal]

Lunch:

• 2 st ägg + 1,5 st knäckebröd [högt räknat ca. 335 kcal]

Middag:

• 1 st Grapefrukt + 1 kokt ägg [ca. 185 kcal]

Mellan frukost&lunch och mellan lunch&middag,och även en stund
efter middagen så är det mellanmål med 40gram Vindruvor (ca.30 kcal).

Alternativ att dricka: [Jag skriver hur mycket kcal det är i 1dl sen får ni räkna själva xd]

Vid 1dl

• lättmjölk ca.40 kcal
• kranvatten ca. 0 kcal
• mineralvatten ca. 0 kcal
• färsk pressadcitronjucie ca. 35 kcal
• light läsk ca. 0 kcal
• läsk m kolsyra ca. 35 kcal
• multivitamin dryck ca. 30 kcal

DAGLIGA INTAGET = 795 kcal [inkl. vatten.]

Jag skulle rekomendera att man tar vatten eller mineralvatten,men ibland så ska man
ta något som är lite godare med,såklart.Komentera mer än gärna vad ni tycker! xD

Puss&Kram