fredag 8 augusti 2008

50 days left ;) - ana.girl@live.se


Klockan är 15.07 jag känner inte någon hunger alls - skönt!


Jag har förensten fixat en msn adress som ni är jätte välkomna att adda mig på, ana.girl@live.se


Nu ska jag vara duktigt och lägga in en bild med :O,har ju inte gjort det *dåligt av mig!


Igår satt jag och funderade på hur och vad egentligen man måste göra får att minska i vikt.Jag menar,det finns så många olika sätt,vilket ska man välja..det är ju hur svårt som helst att bestämma sig,iaf för mig.SÅ jag kom på min egen,haha xD.





Jag räknade lite på om man äter ca 700kcal/dag och man vanligtvis ska ha ca 2000 - då blir det ju 1300kcal minus.Och eftersom mitt första stora mål är 55kg [sedan 50] så är det 10 kg jag ska ner.Och jag vill ändå inte ställa in kroppen på svältlägge,för då förbränner man väll inte lika mycket och så,har jag rätt?Men aja,så eftersom vi snart ska på långsemester (om 3 månader) så vill jag inte ha denna putmagen och mina fetto lår.. Så jag räknade på 50 dagar,så då tar man ju 1300*50=65'000 alltså skulle man gå 65'000 kcal minus på 50 dagar.Tar man då


65'000/7000 [eftersom ca,7000kcal=1kg fett] så får vi ungefär 9,2kg.Så på 50 dagar utan att träna och om man äter 700kcal så går man ca ner 9,2kg.Nu till det ännu mer roliga eftersom jag tränar också så kommer jag nog att gå ner lite mer ;).Men det är mitt mål,och ni får gärna peppa mig genom dessa 50 dagarna,me jag ska klara det,kanske kan bli riktigt rik på denna dieten *lol haha XD.





Dagens intag "so far":



  • 1st actimel [28kcal]

  • 1st rostemacka med hemmagjord plommonmarmelad [???150kcal???]


Det är inte så farligt med det blir middag ikväll med det blir kött med potatis och svampsås,men jag tror arr jag ska skita i såsen för där är många gömda kcaler.1dl champignonsås innehåller 130 kcal.Så det blir bara potatis och kött,kanske är det någon salad som med serveras :P haha vi får se xD.Uppdaterar senare :). hej så länge! <,3



onsdag 6 augusti 2008

6 Augusti 2008 12 dagar till deadline!




Nä idag eller rättar sagt igår kväll hade jag mig en lite funderare.Om man svälter sig så går man ju bara ner vatten,eller typ 90% av det man går ner är vatten 7%muskler och 3% fett.Det är något sånt,så alltså om jag svälter mig kommer jag bara gå ner för det mesta vatten :O.Och då kommer det ju inte att synas lika mycket som det skulle ha gjort om det var 90%fett jag brännde.Så nu äter jag,fast inte mycket då men för att hålla fettförbränningen igång och så att inte kroppen ställer in sig på svält.


Så till fukost idag blev det. En macka (sånt jätte grovt bröd) med lite majonäs ist för smör (kcalbomb jag vet)Sen skinka på det och tomat och ett halvt glas provia blåbär.Det har blivit rätt så mycket gröt idag med osockrad äppelmos.två tuggor av en vetebulle med räkost och lite av ris med curry sås.Jag kunde inte bestämma mig vad jag skulle ha tioll middag,var inte sugen på soppa så mamma sa ta detta nu,så det blev ris med currysås,men inte mycket sa att det smakade äcklogt ocg gav det till syrran,sen tog jag en bulle tog två tuggor och gav den till syrran,sen äntligen så fick jag min gröt efter mycket tjat,haha!



Sen har jag cyklat rätt så mycket idag,jag har sprungit i 30 min på orbitreken sen har jag hoppat på studsmattan i 15 [det var en fågel som bajsade typ ½ dm från mig :O] så det var lite därför jag slutade,inte nice med sånt på studsmattan.Vägde mig idag 65kg är ganska chockad eftersom det slutade med hets igår *vill inte prata om det :P.Men 65kg är helt okej jag hade ju inte gått upp något :).Jag tror faktist att vågen kommer att vissa ner imorgon, *hoppas bara att jag har rätt nu!




Ja,jag kom på en grej jag bara MÅSTE berätta,när jag var ute och cyklade idag så var det en brevbärare framför mig,som kom mot mig så - på hans cykel :P.Så cykla han och hade ett choklad i handen.Iallafall så när han cykla förbi mig drog han in handen precis som om jag skulle ta hans choklad - snacka om att jag kände mig som en fett jävla mongolin eller något - det var hemskt!Jag tänkte ju inte ta det jag bara cykla där helt oskyldig och så nu känns det som om jag cykla där och det ända jag var ute efter var hans choklad,ahhh!Hur fan kan han tro det.Om jag hade vellat det hade jag ju bara kunnat gå och köpa ett,eller såg jag ut som en fett tjuv nu med. (??!)


Tack för att ni är så gulliga och komenterar o.s.v det betyder väldigt mycket för mig,det ska ni veta.Det är kul att prata med er och så med!Ni förstår vad det handlar om - för ni har det typ likadant.Det blir så jäkla skit om man blandar in vänner och så.För dem är man med så ofta och mina "vänner" skulle inte förstå och dem skulle ha tyckt att jag var helt jävla dum i huvudet.Men vadå,så säger inte ni - ni stötar en när man har det svårt och även när det går bra så finns ni där och peppar en,jag vill bara att ni ska veta att jag finns här för er med,ni måste bara våga skriva.Jag kan inte bara genom att tänka,se vilken person som vill att jag ska prata med den eller skicka ett mejl o.s.v.


Eftersom jag samlar på filmer,så har jag varit och köpt filmer idag,wiee :).Jag cyklade till elgiganten och köpte dem där,men sen var vi medlem i homeenter så där får man 5 filmer betala för 1 så jag fick hem ena paketet av dem med ;).Jag vet att jag liksom är 15 år gammal och har beställt Astrid Lindgren filmer,men jag gillar att samla på dem bara samlar på Disney med och så.Sen är vissa av dem ganska roliga ändå ;).

Elgiganten

  • Coyote Ugly, 49:-
  • 10'000BC, 99:-
  • The haunted mansion, 49:-
  • Kalle och chokladfabriken, 29:-

Homeenter

  • Kalle blomkvist och rasmus
  • Pippi långstrump på de sju haven
  • På rymmen med pippi långstrump
  • Lotta flyttar hemmifrån.
  • Lotta på bråkmakargatan.
  • The kingdom [En film man fick på köpet.]

Nu vet jag snart inte vad jag ska skriva längre,skriv gärna frågor och så om det är något ni vill veta,men jag vill på ett sätt inte gå in på för mycker personliga grejer.Justde imorgon kommer det sista avsnittet av "superskinny VS supersize" missa inte det ;),jag får inte missa det.Det är hur bra program som helst,men någon av dem har varit hur smala som helst och några verkligen feta.JAG VILL MED VARA SMAL :D <,3 love thin <,3

Puss&kram

Tack nikki och annap :)

TACK FÖR ATT NI KOMENTERADE;DET BETYDER MASSOR! <,3

NIKKI: Du kommer ditt du med ska du se :) <,3 sluta inte kämpa!

ANNAP: Aa,alltså själv så märker jag inte ågon skillnad så jag har slutat nu :P,men jag äter "nyttigare" och försöker iaf ;) ska klara det,men jag känner mig ganska chanslös att komma ner till 60 kg innan skolan börjar den 18! :P

måndag 4 augusti 2008

BlodKorv&PotatisBullar

Denna dagen har gått bra,känner mig väldigt laddad efter detta.Jag har fått tag på "Allev Fiber" som dem heter,det är en burk med stor blå etikter,så ska man ta 2 st piller 1h innan man äter.Så ska dem pillerna multiplicera sig 200 gånger i magsäcken så att man känner sig mätt snabbare,men när jag tar dem så tar dem bort min hunger med :).
Nu har mamma börjat jobba igen,jippi! Nu slipper jag undan frukost&lunch men måste äta middag,men det finns en positiv grej med det med,och det är att jag få "äran" att laga maten denna veckan o.s.v så ifag blev det blodkorv med potatisbullar,men klumpig som jag är glömde jag ta pillerna,så jag tog 3st skivor med blodkorv och en lite mini bit av en halv potatisbulle.
Var nästan precis inne och tittade vad 3 skivor blodkorv innehöll,jag vet ju inte om det var 14% fett eller 19% men jag tog på det värsta sen tog jag att det var 100gram,det kan inte ha varit mer,hoppas iaf..Men om det är 100 gram och det är 19% fett så är det 295 + mjölk och lingon o.s.v nä det måste bli lite träning och bränna av dem,måste verkligen bli av med den så dagens intag idag är en 1/4 päron och det jag nästan precis babla upp :P,blir lite te senare ikväll ;),puss&kram